WASPADA KABUT ASAP!
Kabut asap dapat mengganggu kesehatan, terutama bagi anak-anak, lansia, ibu hamil, serta masyarakat yang memiliki gangguan pernapasan.
Mari lindungi diri dan keluarga dengan langkah sederhana:
😷 Gunakan masker saat beraktivitas di luar rumah.
🏠 Kurangi aktivitas di luar ruangan jika kualitas udara memburuk.
💧 Perbanyak minum air putih.
🚫 Hindari aktivitas yang dapat menambah polusi udara.
🪟 Pastikan ventilasi rumah tetap baik.
🏥 Segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan apabila mengalami sesak napas, batuk terus-menerus, nyeri dada, atau keluhan kesehatan lainnya.
Jangan abaikan kabut asap. Lindungi diri, lindungi keluarga, dan tetap waspada! 💚